wew.
ujan lagi seperti kemaren.
dan malas lagi 
tadi malam ternyata aku kedatangan “tamu”
pantesan seharian kemaren aku uring2an banget.
kayaknya kepala mau pecah.
dan mata ini kebayang2 aja pengen makan anu, itu, ini..
aduuh..:(
untung aku bisa nahan.
hari ini hari ke 2 aku detoksifikasi.
bangun tidur aku langsung ke bawah minum 2 gelas air.
Bener loh.
jadi ga ngantuk.
trus mandi dan berangkat di tengah rintik2 hujan.
brrr..dingin….
enak tapi 
aku suka dingin dibandingkan panas.
sampai di kantor pas jam 9 (lebih lima menit 
)
tetep aja telat.
tapi kan cuma 5 menit aja..heehhehehhee..
abis sikat2 sepatu yang kena cipratan air hujan, aku mulai makan pir ku.
sarapanku pagi ini buah pir yang hijau.
enak.
dan ga cukup 1 ternyata
aku masih lapar.
jadi entah pir siapa di kulkas aku ambil 1 lagi 
hehehehehe..
dan 1 jeruk lokam sisa kemaren.
aku suka sih buah
tapi kayaknya kalo dijadikan makanan pokok aku ga sanggup deh :p
eh tadi malam aku fitness.
sempet ikut “step class” sama ayu, sebelum aku akhirnya aku menyerah setelah 5 menit saja.
gila deh kalo step.
ampuuuuun..
ga kuat banget
dah berat aja deh semuanya..hihihihihi…
abis itu aku lanjutin treadmill 2o menit.
Elevasi awal sekitar 3 dengan speed 4.7.
trus Elevasi di naikan jadi 7, dengan speed 5.1
dan naikan lagi jadi 8.5 dengan speed 4.
selesai.
dan keringatan..
lumayan..
ga banyak tapi at least sebagai permulaan setelah libur panjang fitness yang hampir 1 taun lamanya.
aku timbang lagi.
dah kurang 3 kg dari terakhir aku nimbang.
ah mungkin karena detok aja jadi cepat turun.
liat aja besok, saat aku dah mulai masuk ke diet yang sesungguhnya..
Wish me Luck, yaaaaa…
ps.
aku kenyang.
tapi ga seenak kenyang makan nasi + sayur asem + sambel terasi + ikan asin goreng tepung
